COMO ZERAR A ABERTURA DE FRENTE? Aprenda com esse tutorial jumorosigym 6:42 9 months ago 110 978 Скачать Далее
ZERE SUA ABERTURA LATERAL DE UMA VEZ POR TODAS! | Luiza Corti Lu Corti 11:05 3 years ago 302 405 Скачать Далее
MELHORE SUA ABERTURA LATERAL - Desafio 30 dias #8 | Lu Corti Lu Corti 12:23 10 months ago 12 496 Скачать Далее
Live #008 - Como fazer uma frasqueira do zero Ateliê Elaine Salete 1:12:16 Streamed 1 day ago 243 Скачать Далее
Alongamento e Mobilidade - Abertura de perna (espacate lateral) Rafael Andrade 13:11 1 year ago 20 190 Скачать Далее
ROTINA PARA VOCÊ CONSEGUIR SUA ABERTURA FRONTAL Claryssa Barbosa 11:31 1 year ago 231 552 Скачать Далее
Alongamento e Mobilidade Abertura de pernas (espacate) Rafael Andrade 18:09 4 years ago 238 561 Скачать Далее
OS 5 MELHORES EXERCÍCIOS PARA ZERAR A ABERTURA Canal da Prof Jaque 10:19 2 years ago 448 712 Скачать Далее
Abertura para Iniciantes - Middle Split - Straddle Alessandra Rancan 19:18 4 years ago 536 739 Скачать Далее